Image

Плодове и плодове

Плодовете (от латински fructus - плод) са сочни годни за консумация плодове на дърво или храст; някои плодове също се наричат ​​плодове. Плодовете играят важна роля в диетата на човека.

В руския език плодовете се превърнаха не в ботанически термин, а в икономически термин. Дял:

  • плодове - сочни плодове от храсти и дървета
  • зеленчуци - различни ядливи части от тревисти растения (включително плодове)

В ежедневието много сладки плодове също се наричат ​​плодове..

Цялото разнообразие от плодове и плодове може да бъде разделено на климатични зони.

Плодове с умерен климат

Повечето плодове и плодове с умерен климат също растат на територията на Русия, така че тези имена ще бъдат много познати на много читатели..

Семейно розово (Rosaceae)

  • Дюля (Cydonia oblonga и Chaenomeles spp.)
  • Глог (Crataegus spp.)
  • Круша, европейски и азиатски видове (Pyrus spp.)
  • Irga (Amelanchier spp.)
  • Локва (Eryobotrya japonica)
  • Немска мушмула (Mespilus germanica)
  • Арония (Aronia spp.)
  • Ябълка (Malus spp.)

Костилкови плодове, род Prunus

  • Кайсия (Prunus armeniaca); в суха форма - сушени кайсии (без костилки) и кайсии (с костилки) (Prunus armeniaca), Гердела (Prunus armeniaca vulgaris) - (малко разнообразие от кайсии)
  • Черешова слива (Prunus cerasifera)
  • Череша (Prunus avium)
  • Праскова (Prunus persica), нектарин (Prunus nectarina) - (вид праскова)
  • Слива, много видове; сушени - сини сливи
  • Вирджински птичи череши (Prunus virginiana)
  • Череша (Prunus cerasus)

Други плодове-плодове от семейство Розови

  • Къпина (Rubus fruticosus; Rosaceae)
  • Ягода (известна още като ягода, Fragaria spp.; Розацеи)
  • Херцогиня (Rubus arcticus; Rosaceae)
  • Loganberry (Rubus loganobaccus; Rosaceae)
  • Малина (Rubus idaeus; Rosaceae)
  • Малина с малки цветя (Rubus parviflorus; Rosaceae)
  • Превъзходна малина (Rubus spectabilis; Rosaceae)
  • Малина лилава (Rubus phoenicolasius; Rosaceae)
  • Морошка (Rubus chamaemorus; Rosaceae)

Тиквено семейство

  • Диня (Citrullus vulgaris; Cucurbitaceae)
  • Пъпеш (Cucumis melo; Cucurbitaceae)
  • Кивано (пъпеш с рога) (Cucumis metuliferus; Cucurbitaceae)
  • Тиква (Cucurbita; Cucurbitaceae)

Други плодове и плодове с умерен климат

  • Берберис (Berberis spp.; Berberidaceae)
  • Lingonberry (Vaccinium vitis-idaea; Ericaceae)
  • Бъз (Sambucus spp.; Adoxaceae)
  • Червена боровинка (Empetrum spp.; Ericaceae)
  • Хетеромелесни дървесни листа (известен още като Toyon, Heteromeles arbutifolia; Rosaceae)
  • Боровинки (Vaccinium uliginosum; Ericaceae)
  • Дереза ​​(Lycium barbarum, Lycium spp.; Solanaceae)
  • Орлови нокти (Lonicera spp.; Caprifoliaceae)
  • Калина (Viburnum spp.; Adoxaceae)
  • Червена боровинка (Vaccinium oxycoccus; Ericaceae)
  • Червено френско грозде (Ribes rubrum; Grossulariaceae)
  • Червена боровинка (Vaccinium praestans; Ericaceae)
  • Цариградско грозде (Ribes uva-crispa; Grossulariaceae)
  • Лох (Elaeagnus spp; Elaeagnaceae)
  • Mahonia aquifolium (известен още като грозде Орегон, Mahonia aquifolium; Berberidaceae)
  • Облепиха (Hippophae spp.; Elaeagnaceae)
  • Podophyllum щитовидна жлеза (известна още като майска ябълка, Podophyllum peltatum; Berberidaceae)
  • Мечо грозде (Arctostaphylos spp.; Ericaceae)
  • Касис (Ribes nigrum; Grossulariaceae)
  • Боровинка (Vaccinium myrtillus; Ericaceae)
  • Shepherdia сребърна (известна още като Buffalo Berry, Shepherdia argenta; Elaeagnaceae)

Средиземноморски и субтропични плодове

  • Грозде, сушено - стафиди (Vitis spp.; Vitaceae)
  • Нар (Punica granatum; Lythraceae)
  • Смокиня (Фига) (Ficus carica; Moraceae)
  • Дъболистна карика (Carica quercifolia; Caricaceae)
  • Дрян (Cornus mas; Cornaceae)
  • Маслина (Olea europaea; Oleaceae)
  • Ягодов плод (Arbutus unedo; Ericaceae)
  • Рожков (Ceratonia siliqua; Leguminosae)
  • Явор (Ficus sycomorus; Moraceae)
  • Фурма (Phoenix dactylifera; Arecaceae)
  • Бяла черница (Morus alba; Moraceae)
  • Червена черница (Morus rubra; Moraceae)
  • Черна черница (Morus nigra; Moraceae)
  • Жужуба (Ziziphus zizyphus; Rhamnaceae)

Род цитрусови

Родът на цитрусовите плодове (Citrus) от семейство рутови (Rutaceae), при които повечето от видовете са тропически растения, които не понасят замръзване, са големи в храненето на хората и в готвенето. Търговските култури обаче са малко по-устойчиви на студ, което означава, че растат в Средиземно море и субтропиците..

  • Портокал (Citrus sinensis; Rutaceae)
  • Бергамот (Citrus bergamia; Rutaceae)
  • Грейпфрут (Citrus paradisi; Rutaceae)
  • Каламондин (Citrofortunella microcarpa; Rutaceae)
  • Кафирска вар (Citrus hystrix; Rutaceae)
  • Клементин (Citrus clementina; Rutaceae)
  • Кумкуат (Fortunella spp.; Rutaceae)
  • Лайм (Citrus aurantifolia; Rutaceae)
  • Лимон (Citrus limon; Rutaceae)
  • Мандарина (Citrus reticulata; Rutaceae)
  • Pomelo, известен също като Sheddock (Citrus maxima; Rutaceae)
  • Портокал (Citrus aurantium; Rutaceae)
  • Понкан (Citrus ponkan; Rutaceae)
  • Сацума (Citrus unshiu; Rutaceae)
  • Сладка (известна още като Pomelit, Oroblanco, Citrus sweetie; Rutaceae)
  • Tangelo (Citrus tangelo; Rutaceae)
  • Мандарина (Citrus nobilis; Rutaceae)
  • Лимон (Citrus medica; Rutaceae)

Други субтропични плодове

  • Авокадо (Алигаторова круша) (Persea americana; Lauraceae)
  • Азимина (Asimina triloba; Annonaceae)
  • Банан Гранадила (Passiflora mollissima; Passifloraceae)
  • Червен восък (Myrica rubra; Myricaceae)
  • Гигантска гранадила (Passiflora quadrangularis; Passifloraceae)
  • Жълта гранадила (Passiflora laurifolia; Passifloraceae)
  • Киви (Actinidia Chinese) (Actinidia deliciosa; Actinidiaceae)
  • Пашкул (Solanum sessiliflorum; Solanaceae)
  • Кудрания (Kudrania tricuspid, Cudrania tricuspidata; Moraceae)
  • Лардизабала (Lardizabala biternata; Lardizabalaceae)
  • Личи (Litchi chinensis; Sapindaceae)
  • Лонган (Dimocarpus longan; Sapindaceae)
  • Локум (Pouteria lucuma; Sapotaceae)
  • Маракуя (Passiflora edulis; Passifloraceae)
  • Наранхила (Solanum quitoense; Solanaceae)
  • Пепино (Solanum muricatum; Solanaceae)
  • Стъбла на бонбонени дървета (Hovenia dulcis; Rhamnaceae)
  • Сереноа (Serenoa repens; Arecaceae)
  • Сладка гранадила (Passiflora ligularis; Passifloraceae)
  • Тамарило, Томарило (това е и цвеклото цифомандра, дърво домат и домати, Cyphomandra betacea; Solanaceae)
  • Ugni (Ugni molinae; Myrtaceae)
  • Фейхоа (Feijoa sellowiana; Myrtaceae)
  • Райска ябълка (Diospyros kaki; Ebenaceae)
  • Chulyupa (Passiflora maliformis; Passifloraceae)

Тропически плодове

  • Abiu (Pouteria caimito; Sapotaceae)
  • Avara (Astrocaryum vulgare; Arecaceae)
  • Аки (известен още като Bligiya вкусен, Blighia sapida; Sapindaceae)
  • Алибертия (Alibertia edulis, Alibertia spp.; Rubiaceae)
  • Амазонски грозде (Pourouma cecropiaefolia; Moraceae)
  • Амбарела (Spondias dulcis; Anacardiaceae)
  • Истински ананас (Ananas comosus; Bromeliaceae)
  • Антилско цариградско грозде (Phyllanthus acidus; Euphorbiaceae)
  • Араза (Eugenia stipitata; Myrtaceae)
  • Архат (Siraitia grosvenorii; Cucurbitaceae)
  • Acai (Euterpe oleracea; Arecaceae)
  • Африкански черешов портокал (Citropsis schweinfurthii; Rutaceae)
  • Бабако (Carica pentagona; Caricaceae)
  • Бейл (Aegle marmelos; Rutaceae)
  • Bakupari (Rheedia brasiliensis; Clusiaceae)
  • Банан (Musa spp.; Musaceae)
  • Череша от Барбадос (известна още като череша от ацерола, Malpighia glabra L.; Malpighiaceae)
  • Цариградско грозде (Pereskia aculeata; Cactaceae)
  • Бял сапот (Casimiroa edulus; Rutaceae)
  • Бигнай (Antidesma bunius; Euphorbiaceae)
  • Билимби (Averrhoa bilimbi; Oxalidaceae)
  • Biriba (Rollinia mucosa; Annonaceae)
  • Бирманско грозде (Baccaurea sapida; Euphorbiaceae)
  • Бразилска слива (Spondias tuberosa; Anacardiaceae)
  • Bunhozia сребро (Bunchosia argentea; Malpighiaceae)
  • Вампи (Clausena lansium; Rutaceae)
  • Вангерия (Vangueria infausta, Vangueria spp.; Rubiaceae)
  • Водна ябълка (Syzygium aqueum; Myrtaceae)
  • Кука (Momordica cochinchinensis; Cucurbitaceae)
  • Генипа (Genipa americana; Rubiaceae)
  • Гълъбова слива (Coccoloba diversifolia; Polygonaceae)
  • Планинска папая (известна още като Mountain carica, Carica candamarcensis; Caricaceae)
  • Грумихама (Eugenia brasiliensis; Myrtaceae)
  • Гуава (Psidium guajava; Myrtaceae)
  • Гуарана (Paullinia cupana; Sapindaceae)
  • Дървена ябълка (Feronia limonia; Rutaceae)
  • Жаботикаба (Myrciaria caulifloria; Myrtaceae)
  • Jambolan (Syzygium cumini; Myrtaceae)
  • Джакфрут (известен още като nangka, Artocarpus heterophyllus; Moraceae)
  • Дуриан (Durio spp.; Malvaceae)
  • Жълт момбин (Spondias mombin; Anacardiaceae)
  • Звездна ябълка (Chrysophyllum cainito; Sapotaceae)
  • Ягодова гуава (Psidium littorale; Myrtaceae)
  • Ягодов домат (Physalis ixocarpa; Solanaceae)
  • Икако (Chrysobalanus icaco; Chrysobalanaceae)
  • Илама (Annona diversifolia; Annonaceae)
  • Kanistel (Pouteria campechiana; Sapotaceae)
  • Капулин (Prunus salicifolia; Rosaceae)
  • Карамбола (Averrhoa carambola; Oxalidaceae)
  • Молив (Carissa congesta; Apocynaceae)
  • Кариса (Carissa macrocarpa; Apocynaceae)
  • Cassabanana (Sicana odorifera; Cucurbitaceae)
  • Кафирова слива (Dovyalis caffra; Salicaceae)
  • Капел (Stelechocarpus burakol; Annonaceae)
  • Ketembilla (Dovyalis hebecarpa; Salicaceae)
  • Кашу (Anacardium occidentale; Anacardiaceae)
  • Кокос (Cocos spp.; Arecaceae)
  • Корлан (Nephelium hypoleucum; Sapindaceae)
  • Крем ябълка (тя е и annona net, Annona reticulata; Annonaceae)
  • Кремообразен боб (Inga edulis; Leguminosae)
  • Cupuasu (Theobroma grandiflorum; Malvaceae)
  • Langsat (известен още като Lansium, Lansium domesticum; Meliaceae)
  • Ликания (Licania platypus; Chrysobalanaceae)
  • Mabolo (Diospyros blancoi; Ebenaceae)
  • Вълшебен плод (Synsepalum dulcificum; Sapotaceae)
  • Mysore малина (Rubus niveus; Rosaceae)
  • Малайска ябълка (Syzygium malaccense; Myrtaceae)
  • Mamea (Mammea americana; Clusiaceae)
  • Mamonchillo (известен още като испански липа и меликок, разделени на две, Melicoccus bijugatus; Sapindaceae)
  • Манго (Mangifera indica; Anacardiaceae)
  • Мангостин (Garcinia mangostana; Clusiaceae)
  • Тамаринд от Манила (Pithecellobium dulce; Leguminosae)
  • Маранг (Artocarpus odoratissima; Moraceae)
  • Мариана слива (Bouea macrophylla; Anacardiaceae)
  • Плодово желе (Pouteria sapota; Sapotaceae)
  • Марула (Sclerocarya birrea; Anacardiaceae)
  • Monstera привлекателен (Monstera deliciosa; Araceae)
  • Мора (Rubus glaucus; Rosaceae)
  • Морско грозде (Coccoloba uvifera; Polygonaceae)
  • Nanse (Byrsonima crassifolia; Malpighiaceae)
  • Маймунски хляб (известен още като Monkey Jack, Artocarpus lakoocha; Moraceae)
  • Папая (Carica papaya; Caricaceae)
  • Пеки (Caryocar brasiliense; Caryocaraceae)
  • Pitaya (известен още като pitahaya и драконов плод, Hylocereus undatus, Hylocereus costaricensis, Hylocereus megalanthus; Cactaceae)
  • Pitomba (Eugenia luschnathiana; Myrtaceae)
  • Платония (Platonia insignis; Clusiaceae)
  • Плодове от сатенено дърво (известен още като Chrysophyllum olive, Chrysophyllum oliviforme; Sapotaceae)
  • Палмова палма (Borassus flabellifer; Arecaceae)
  • Прасковени палмови плодове (Bactris gasipaes; Arecaceae)
  • Хляб (Artocarpus altilis; Moraceae)
  • Pulasan (Nephelium mutabile; Sapindaceae)
  • Лилав момбин (Spondias purpurea; Anacardiaceae)
  • Рамбай (Baccaurea motleyana; Euphorbiaceae)
  • Рамбутан (Nephelium lappaceum; Sapindaceae)
  • Рандия (Randia formosa, Randia fitzalanii; Rubiaceae)
  • Розова ябълка (Syzygium jambos; Myrtaceae)
  • Рум зрънце (Myrciaria floribunda; Myrtaceae)
  • Херинга (известна още като ядлива херинга и змийски плод, Salacca edulis; Arecaceae)
  • Сантол (Sandoricum koetjape; Meliaceae)
  • Sapodilla (известен още като sapot tree, Achras / Manilkara zapota; Sapotaceae)
  • Захарна ябълка (Annona squamosa; Annonaceae)
  • Слон ябълка (Dillenia indica; Dilleniaceae)
  • Ябълка със заквасена сметана (тя също е бодлива Annona, Annona muricata; Annonaceae)
  • Sonkoya (Annona purpurea; Annonaceae)
  • Суринамска череша (известна още като Pitanga и Eugenia едноцветни, Eugenia uniflora; Myrtaceae)
  • Тамаринд (Tamarindus indica; Leguminosae)
  • Фалса (Grewia subinaequalis; Malvaceae)
  • Физалис перуански (Physalis peruviana; Solanaceae)
  • Tsabr (Opuntia ficus-indica; Cactaceae)
  • Champedak (Artocarpus champeden; Moraceae)
  • Черимоя (Annona cherimola; Annonaceae)
  • Черен сапоте (Diospyros digyna; Ebenaceae)
  • Chilibuha бодлив (известен още като Monkey orange, Strychnos spinosa; Loganiaceae)
  • Чупа-чупа (Quararibea cordata; Malvaceae)
  • Emblik (Phyllanthus emblica; Euphorbiaceae)
  • Ябълка Java (Syzygium samarangense; Myrtaceae)
  • Ямайска череша (Muntingia calabura; Muntingiaceae)
  • Ятоба (Hymenaea courbaril; Leguminosae)

Австралийски плодове

Преди това тази група овощни растения беше почти непозната, докато вълна от интерес към антиоксидантите в човешката диета не обхвана целия свят. Патице, има много от тези антиоксиданти в австралийските плодове..

  • Син квандонг (Elaeocarpus angustifolius; Elaeocarpaceae)
  • Давидсония (Davidsonia spp.; Cunoniaceae)
  • Десерт quandong (Santalum acuminatum; Santalaceae)
  • Лимонова трепетлика (Acronychia acidula; Rutaceae)
  • Варовик (Citrus australasica; Rutaceae)
  • Какаду слива (Terminalia ferdinandiana; Combretaceae)

Всички плодове, изброени на тази страница, са годни за консумация.

Името на плода по азбучен ред. Повече от 250.

Нашата планета е разнообразна в различни видове плодове. Петте континента са дом на голямо разнообразие от необикновени плодове. Те се различават по вкус, мирис, цвят, структура, размер и популярност. Тази статия, разбира се, не включва всички плодове, които се разбират под думата "плодове", тъй като плодовете също принадлежат към плодовете. Можете да видите списъка с имената на горски плодове и горски годни за консумация плодове в тези статии. Списък на имената на плодовете и "Какви плодове и видове плодове има?" можете да погледнете и в тези статии.

Можете да научите за австралийските плодове в тази статия..

Плодовете, отглеждащи се в Русия, могат да бъдат намерени в тази статия.

Тази статия не се ограничава до плодовете, представени тук, със сигурност на планетата Земя растат редки плодове.

Списък на плодовете по азбучен ред

На тази страница ще намерите списък с плодове по азбучен ред. За тези плодове, за които има информация за нашия проект, са посочени връзки.

Малко информация за плодовете...

Освен това плодовете имат положителен ефект върху дейността на мозъка. Достатъчно е да изядете 2-3 червени ябълки или портокал, за да нормализирате дейността на централната нервна система, да потиснете депресията и стреса и да извършите прилична профилактика на атеросклерозата. Съставът на всеки продукт съдържа обогатен концентрат, който е необходим за развитието на тялото на възрастен и дете.
През есента и зимата яденето на плодове ще помогне за стабилизиране на резистентността към респираторни вируси, възстановяване на имунитета и подготовка на организма за инфекциозния сезон. Малките деца трябва да ядат райска ябълка, която съдържа много фибри, за да подобрят храносмилателния процес и да нормализират естествената устойчивост на болести.

Плодовете са не само здравословни, но и вкусни. Диетолозите препоръчват да се заменят храни, съдържащи захар, с тази храна, защото естествената захароза няма да навреди на организма.

За отслабване диетолозите предписват подходяща диета, която включва различни плодове и пресни сокове от тях. Ще отнеме 2-3 седмици, за да унищожи мастната мембрана около органите, да премахне шлаката и токсичните елементи от тялото, които възпрепятстват метаболитните процеси. Лекарите препоръчват плодове за превантивно гладуване.

Плодове

Противно на общоприетото схващане, няма ясни разлики между плодовете и плодовете в биологичен смисъл - тези термини се използват в ежедневието.

Плодът е плод от храсти или дървета, който има сочна вътрешна част, покрита с твърда обвивка и съдържа семена вътре. Малките сортове плодове се считат за плодове на ниво домакинство. Основната разлика (според frukty-jagody.ru): Плодовете се ядат на части (отхапване, нарязване или разделяне на части), а плодовете се ядат цели, въпреки че има изключения от това правило.

Кайсия

Описание: Плодовете на кайсията са сладки, жълто-оранжеви на цвят, като правило едната им страна е по-светла. Обикновено те имат еднаква форма и диаметър 3 см, понякога има плодове по плодовете, като праскова. Кайсията се състои от две половини, в центъра има голям кафяв горчив костил. Нискокалорични плодове. Няколко вида сушени плодове се правят от кайсия - сушени кайсии (кайса) и кайсии.

Полезни свойства: Плодовете съдържат много глюкоза, която се използва с подобрено хранене или като лекарство за подпомагане на пациентите в следоперативния период. Също така, тяхното използване е полезно за повишаване нивото на хемоглобина в кръвта, подобряване на зрението, с проблеми на щитовидната жлеза.

Противопоказания: Захарен диабет, панкреатит, нарушено храносмилане.

Авокадо

Описание: Всеки, който е опитал авокадо, е трудно да повярва, че това е плод, а не зеленчук. Плодовете са продълговати, крушовидни със зелена неравна обвивка. Пулпът е кремообразен, жълтеникав или ментов на цвят, често безвкусен или с вкус на масло. Колкото по-узряло е авокадото, толкова по-кремообразни са плодовете. Има достатъчно голяма кост. Нараства до 20 см дължина и до 2 кг тегло.

Полезни свойства: Безопасен за диабетици, тъй като плодовете не съдържат глюкоза. Препоръчва се да се яде при пациенти с гастрит, стомашна язва, хроничен запек, атеросклероза.

Противопоказания: Единственото противопоказание е индивидуалната непоносимост, която е рядка.

Описание: Дюлята е често срещана в Централна Азия, Русия, Крим и Молдова. Плодовете са със златист цвят, сферична форма и кисел вкус. Плодът е достатъчно голям. Теглото на един плод може да достигне рекордните 2 кг. Пулпата е твърда, тръпчива, съдържа малко сок.

Полезни свойства: Семената от дюля се използват в народната медицина. Тинктури и отвари на основата на семена помагат при кашлица и бронхит. Лосионите облекчават болката при хемороиди. Пулпът е богат на витамин А, който подобрява зрението и се бори с очните заболявания. Бременните жени, страдащи от токсикоза и гестоза, трябва да обърнат специално внимание на дюлята, защото този плод помага добре при повръщане и гадене.

Противопоказания: Хроничен запек.

Черешова слива

Описание: Учените смятат Закавказието за родно място на черешовата слива. Плодовете са кръгли, жълти, червени или тъмно лилави на цвят. Размер - не повече от 3 см. Има черешова слива и по-малки, с размер на череша. Повечето сортове имат много кисели зрели плодове. В консервацията, черешовата слива се използва дори вместо лимонена киселина..

Полезни свойства: Ефективен при недостиг на витамини, заболявания на черния дроб и жлъчните пътища, лошо зрение през нощта, за заздравяване на рани. Има стимулиращ ефект, така че цветята се използват за лечение на импотентност.

Противопоказания: Гастрит, захарен диабет, може да причини лошо храносмилане.

Ананас

Описание: Ананасът прилича на голяма шишарка с дълги листа в основата. Пулпът е много сочен и има златист цвят. Плодовете растат на 10-30 см дължина. Плодът е тежък - до няколко кг. Зрелият ананас има кафява кожа без зелени вени. Страни с най-голям износ - Хавай, Китай, Тайланд, Филипини.

Ползи: Ананасът стимулира храносмилането и притъпява глада, което помага за отслабване. Плодът е с 86% вода, така че добре утолява жаждата. Отлични борби срещу настинки, възпалено гърло, синузит.

Противопоказания: Не трябва да се използва от пациенти с хроничен гастрит и хипертония..

Анона (сирсак, гуанабана)

Описание: Плодовете са с форма на сърце. Плодът нараства до 15-30 см в диаметър. Максималното тегло е 3 кг. Тънката кожа е тъмнозелена и жълто-зелена на цвят. Пулпът на плодовете е сочен, лек кремообразен, разделен на сегменти. Плодът съдържа много тъмни, овални семена.

Полезни свойства: Витамините от група В, които се намират в големи количества в пулпата на Annona, имат благоприятен ефект върху човешкото тяло в случай на артрит, ревматизъм, неврологични патологии. За превантивни цели гуанабана се използва при гъбични кожни лезии и ухапвания от комари от малария, както и за плодова терапия в комбинация с други полезни плодове. Убежденията, че Анана лекува рак и действа като химиотерапия, са фалшиви.

Противопоказания: Бременност и кърмене. Семената на плодовете не трябва да се ядат. Те могат да причинят тежко отравяне. След контакт със сок, изплакнете незабавно и се консултирайте с лекар..

Оранжево

Описание: Портокалът е най-популярният и древен цитрус в света. Плодовете се състоят от голям брой лобули и дебела или тънка портокалова кора с неравности, която се използва в козметологията, кулинарията и сладкарството. Портокаловата каша може да бъде сладка, кисела или сладко-кисела. Всички сортове плодове съдържат много сок. Размерите и теглото също варират, като в целия свят са известни над 200 разновидности портокали..

Полезни свойства: Сокът съдържа магнезий, калий, фосфор, желязо, витамини А, В, С, РР и много други микроелементи, така че плодовете са много полезни и препоръчителни при такива заболявания: анемия, атеросклероза, подагра, скорбут, тромбоза, грип, затлъстяване.

Противопоказания: Консумацията в големи количества може да причини алергии или хипервитаминоза. Препоръчително е да изключите портокалите от менюто за хора с гастрит, пептична язва.

Банан

Описание: Бананът е продълговати, цилиндрични или триъгълни жълти плодове с дебела кора, които лесно могат да бъдат отделени от пулпата. Незрелите плодове са зелени, а презрелите са тъмнокафяви. Расте от 3 до 40 см. Бананите са сладки, не сочни, много питателни.

Полезни свойства: Плодовете съдържат желязо, така че употребата им е полезна при анемия. Калият помага за понижаване на кръвното налягане, триптофанът подобрява храносмилането. Бананите не причиняват киселини. Кората се използва за отстраняване на брадавици. Има мнение, че пулпата на плодовете е полезна при депресия, предменструален синдром.

Противопоказания: Метеоризъм, тромбофлебит, заболявания на сърдечно-съдовата система. Трябва да се използва с повишено внимание като първо хранене за дете, тъй като плод, който не е съвсем познат на тялото при малки деца, може да причини алергична реакция.

Бергамот

Описание: Бергамотът е хибрид от портокал и лимон и е отгледан от китайски учени. Сега се отглежда в Италия, САЩ, Бразилия и Аржентина. Плодовете са със сферична форма с леко удължение на върха, като круша. Кората на узрелия плод е жълта и се състои от три слоя. Пулпът е горчиво-кисел с много семена. Не се консумира прясно.

Ползи за здравето: Бергамотът е известен със своите антидепресанти и стимулиращи свойства. Чаят от бергамот има способността да активира храносмилането, да разлага захарта, да понижава температурата и да понижава нивата на холестерола. Полезно при заболявания на сърдечно-съдовата система, настинки и грип.

Противопоказания: Индивидуална непоносимост.

Гранат

Описание: Плодовете от нар са сферични с тънка, много жилава и твърда обвивка. Вътре има 500-700 зърна, които образуват 9-12 "гнезда", разделени от бели мембрани. В плодовете има малко пулп и той не се яде. По-голямата част от вътрешното пространство на нар е заета от сочни сладко-кисели семена. Кората на нар е червена или бордо..

Полезни свойства: Веществата, които са в нар, неутрализират свободните радикали - това има благоприятен ефект върху сърцето. Сокът укрепва стените на кръвоносните съдове, намалява риска от атеросклероза и артроза. Действа като хемопоетичен агент. Той се бори добре с депресията, предменструалния синдром и симптомите на менопаузата.

Противопоказания: Язва на стомаха, гастрит, дуоденит, запек. Пиенето на много сок може да повиши кръвното налягане.

Грейпфрут

Описание: Грейпфрутът е екзотичен плод, който расте в субтропичен климат. Това е естествен хибрид от портокал и помело. Размерът на плода е подобен на този на портокал. На дължина те растат не повече от 13-15 см. Пулпът на плодовете е яркочервен или жълт с кисел вкус, понякога горчив. Ако ядете белите ивици, заобикалящи лобовете, можете да почувствате силна горчивина. Цветът на кожата на повечето сортове е оранжев.

Ползи: Грейпфрутът е ефективен за намаляване на излишните калории. Яденето на плодове понижава нивата на кръвната захар и холестерола, забавя стареенето, помага за справяне с умората, тонизира и освежава добре. Използва се за лечение на гъбични инфекции, укрепване на нервната система при големи натоварвания и хроничен стрес.

Противопоказания: Не консумирайте сок от грейпфрут, докато приемате противозачатъчни хапчета, хепатит и нефрит.

Круша

Описание: Крушата има неправилен плод с форма на луковица, който може да варира от кръгли до краставици. Намерени са всички нюанси на жълто и зелено. Среден размер - около юмрука на мъжа. Ядлива и сочна каша, и по-плътна кора. Плодът има характерен аромат и сладък вкус.

Полезни свойства: Крушата помага за профилактика и лечение на простатит, предотвратява възпаление на пикочната система. Има благоприятен ефект върху панкреаса. Преобладаването на фруктозата над глюкозата премахва ограниченията за диабетиците. Плодовете са богати на желязо и подобряват производството на кръв, ускоряват регенерацията на клетките благодарение на калиевите йони. Органичните киселини имат стимулиращ ефект върху бъбреците и черния дроб. Отварите и компотите имат стягащо действие и лекуват чревни разстройства..

Противопоказания: Не се препоръчва употребата му след месо и на гладно, въздържайте се от пиене на вода. Възрастните хора са противопоказани за твърди сортове круши - възможни са проблеми със стомаха.

Гуава

Описание: Гуава е термофилно дърво, което расте само в тропиците или субтропичните страни. Плодовете са с крушовидна форма, зелени с неравна кожа, средната дължина е 5 см. Масата на повечето от тях варира в рамките на 80-150 грама. Пулпата от гуава прилича на диня, има ярко розов цвят и сладък, леко освежаващ вкус.

Полезни свойства: Плодовете съдържат 10 пъти повече витамин С от цитрусовите плодове, така че плодовете имат ободряващ, тонизиращ ефект. Използването на гуава предотвратява развитието на дегенеративни заболявания на нервната система, остеопороза, натрупване на атеросклеротични образувания, повишава ефективността.

Противопоказание: Захарен диабет, камъни в бъбреците, алергии, диария.

Джакфрут

Описание: Джакфрутът се нарича още хлебен плод. Има много големи плодове, които често растат до 30 кг. Плодът е с форма на яйце, с дебела жълто-зелена кора, осеяна с хребети и неравности. Джакфрутът узрява дълго време - 3-8 месеца. Пулпът съдържа много жълт сок, малко сладникав, но поради неприятната миризма плодовете не са много популярни за износ. Те използват джакфрут в страните от Югоизточна Азия, обожават го особено в Бангладеш и Индия.

Полезни свойства: Плодът е хранителен, богат на витамин А, калций и фосфор, поради което е незаменим за растежа на костите и зъбите, профилактика на очни заболявания. Използва се в източната алтернативна медицина като средство за борба с язва на стомаха, нарушения на храносмилателната функция, фарингит, сексуална дисфункция при мъжете, както и за повишаване на имунитета.

Противопоказания: Продуктът трябва да се въвежда в диетата постепенно, в противен случай може да причини диария или алергии..

Дуриан

Описание: Дурианът е екзотичен плод, който все още не е напълно проучен. Плодът има интересен външен вид, необичайна структура, голямо тегло - 5-8 кг и размер - 15-30 см. Дуриан не може да бъде намерен на рафтовете на супермаркетите поради своята специфична, неприятна миризма, поради което не може да се транспортира в големи количества и да се продава на едро за граница. Вътре има бяла плът, която има вкус на сладък яйчен крем.

Полезни свойства: Използва се при лечение на еректилна дисфункция, импотентност, има антибактериален ефект. Дурианът е уникален плод. Съдържа органична сяра, която е част от ензимите в човешкото тяло..

Противопоказание: Бременност, кърмене, алергии, хронична хипертония или високо кръвно налягане. Категорично не се препоръчва да се комбинира с алкохолни напитки.

Фиг

Описание: Смокинята е плодът на едноименното дърво, което расте в субтропичен климат. Друго име е Фиг, Фиг, Фиг. Плодовете растат до 10 сантиметра в диаметър и са с високо съдържание на калории и други хранителни вещества.

Полезни свойства: съдържа широка гама от витамини и минерали, които имат благоприятен ефект върху организма. Смокинята е полезна за очите и лигавиците, помага за поддържането на косата, ноктите и кожата, има положителен ефект върху кръвообразуването, подобрява регенерацията на клетките, нормализира кръвното налягане, защитава сърдечно-съдовата система.

Противопоказания: Големите количества сушени плодове могат да причинят колики и подуване на корема. Незрелите плодове съдържат сок, който дразни кожата. Високото съдържание на въглехидрати изисква внимателното използване на Indir от пациенти със захарен диабет.

Карамбола

Описание: Нарязаните плодове от карамбола имат формата на светло зелена или жълто-зелена звезда. Този екзотичен плод се носи в страната от Индия, Шри Ланка и по-рядко от Индонезия. Има два вкуса - сладък или сладко-кисел. Карамбола има сочна и хрупкава плът. Зрелостта на плодовете може лесно да се различи, но само по вкуса му. Плодовете се консумират напълно, не се обелват от кората, отрязват се само върховете на ребрата, които са придобили кафяв цвят.

Полезни свойства: На първо място, камболата е ценена заради вкуса си. В готвенето го използвам за приготвяне на закуски, десерти, салати, в комбинация с месни ястия, като декоративна украса. Използва се при чернодробни заболявания, пикочно-половата система, алкохолна интоксикация, за утоляване на жаждата и повишаване на апетита при пациенти с анорексия.

Противопоказания: Нефрит, бъбречна недостатъчност, стомашно-чревни заболявания по време на обостряне.

Описание: Кивито е китайски плод, получило е името си поради приликата си с птицата Киви. Сега се отглежда в много страни, например Чили, САЩ, Италия, Япония и други. Първите плодове са с тегло 30 г. Зелената, понякога жълта плът е по-често срещана. "Жълтото" киви е по-сладко, "зеленото" - кисело. Тегло - около 100 г. Кората на плода е тънка, с характерни власинки, добре се почиства. По желание кивито може да се яде без белене. Плодът е с 82% вода, следователно е с ниско съдържание на калории.

Полезни свойства: Благодарение на витамин С, който присъства в изобилие в кивито, той намалява риска от заразяване с вирусни заболявания. Употребата му е полезна при йоден дефицит, хронична хипертония, за профилактика на рак, сърдечно-съдови заболявания. Плодът е ефективен в борбата с продължителната депресия и постоянния стрес.

Противопоказания: След хранене, ако сте алергични към витамин С, може да се появи оток на Квинке. Ежедневната употреба заплашва с хипервитаминоза.

Клементини

Описание: Клементинът е хибрид от мандарини и портокали, популярен в света, считан за разновидност на тангело. За обикновения потребител е трудно да се разграничат клементините от мандарините. Плодът е сладък, меден, с бучка, ярко оранжева дебела кора. Липса на плодове - много семена. Сортът е отгледан от италианския селекционер Пиер Клемент. Самият плод е често срещан през 80-те години на миналия век на американския пазар на плодове и зеленчуци..

Полезни свойства: Има укрепващ, тонизиращ ефект върху отслабения от вирусни заболявания организъм, подобрява състоянието на кожата. Благодарение на витамините В6 и С, които се съдържат в сока и кожата на плодовете, той се справя добре със сезонната депресия, повишава зрителната острота.

Противопоказания: Чернодробни заболявания, възпаление на стомаха и чревната лигавица, алергия към цитрусови плодове.

Кумкуат

Описание: Кумкват е малък екзотичен плод от семейство цитрусови. Друго име е кинкан (златист портокал). Китай се смята за родно място на апетитни сладко-кисели цитрусови плодове. Прилича на мини оранжева с овална форма. Най-големите плодове растат до 5 см. Тънката кора дава възможност да се използва кумкуат без белене. Към днешна дата са разработени няколко сорта плодове. Насажденията са разположени в Гърция, Азия и САЩ.

Полезни свойства: Китайците ядат кумкуат за нормализиране на стомаха и червата. Съдържа мастни киселини и широк спектър от витамини. В алтернативната медицина се използва като бактерицидно, противогъбично средство и се бори с паразитите. Плодовият сок има благоприятен ефект върху нервната система, при условие, че се ядат от 3 до 5 парчета на ден. Широко използван в ароматерапията като успокоително.

Противопоказания: Алергии, бременност и кърмене, сезонно обостряне на стомашни заболявания.

Описание: Лаймът расте в тропиците, но е популярен в много части на света. Славата си е спечелила благодарение на отличните си коктейли и лимонади. Той е подобен на лимона, но има по-слабо изразен кисел вкус и кората е много по-тънка. Плодовете са зелени, сочни, малки, с размерите на пилешко яйце. Можете да ги купите по всяко време на годината - това не е сезонен плод. Лаймите се събират целогодишно. Плодът, ако не го ядете, ще се развали за 2 седмици.

Полезни свойства: Съдържанието на пектин и витамини във вар помага да се подобри функционирането на стомашната подвижност. Плодът ще помогне за забавяне на свързаните с възрастта процеси в епидермиса - това ще има положителен ефект върху еластичността на кожата, нейната стегнатост. Лаймът съдържа повече витамин С от лимона, поради което е по-ефективен за профилактика на грип и други вирусни заболявания.

Противопоказания: непоносимост към цитрусови плодове, възраст до 3 години, хронични заболявания на храносмилателната система.

Лимон

Описание: Лимонът е цитрусов хибрид, който спонтанно възниква в природата. Има овална форма с папила на върховете, кората е дебела, неравна, понякога по-гладка, по-тънка. Вътре ще намерите семена, които имат лечебни свойства. Когато избирате лимон за закупуване, обърнете внимание на кората на плода: той трябва да бъде безупречен.

Полезни свойства: Както всички плодове от семейство цитрусови, лимонът се бори с инфекциите, укрепва имунната система, тонизира, помага при токсикоза, лека гестоза. Лимоновите масла действат успокояващо, облекчават нервното напрежение.

Противопоказания: Алергията към аскорбинова киселина, с повишено внимание трябва да се въведе в диетата на малки деца, тъй като лимонът може да причини диатеза, той също е вреден за хора с хронични заболявания на храносмилателната система.

Описание: Личи е китайско зрънце със сладко-кисел вкус и желеподобна плът, която отвън е покрита с хрупкава коричка, неизползваема. Плодовете са средни по размер, 2-4 сантиметра, отвън червени. Вътре има голяма кафява кост. Гурметата говорят за сходството на вкуса на китайските сливи с гроздето. Отглежда се в топъл субтропичен климатичен пояс. Яжте личи пресни.

Полезни свойства: Използва се в нетрадиционната източна медицина като средство за лечение на атеросклероза, холецистит, анемия, тъй като има хемостатична функция. Добър плод в профилактиката на рака.

Противопоказания: Той няма специални противопоказания, но трябва да се въвежда в диетата, както всеки екзотичен продукт, постепенно.

Лонган (Лам Яй)

Описание: Лонган е плод, който се среща на азиатските пазари. Лонган се продава като грозде - на гроздове. Поради външната си прилика плодовете често се сравняват с личи. Плодовете имат тънка жълтеникаво-червена обвивка, която лесно може да се отлепи. Бялата, сочна, ароматна целулоза от логан има мускусен вкус. Плодът се нарича още драконово око. Бирма и Китай се считат за страните на произход на този екзотичен плод..

Полезни свойства: Целулозата и сокът съдържат минерали и витамини, включително: желязо, калий, магнезий, витамини А и С, галова киселина. Заедно те намаляват отрицателния ефект на химиотерапевтичните лекарства, повишават защитната функция на черния дроб. Лекарствата Longan не се правят, плодовете се използват като тоник.

Противопоказания: Longan може да се яде от абсолютно всички.

Манго

Описание: Плодовете от манго имат жълти, червени или зелени кори и често можете да видите плод, който има комбинация от трите цвята. В зависимост от зрялостта, месото от манго може да бъде влакнесто или меко (в зрели плодове). Както повечето плодове, в средата има семе. Зрелото манго тежи до 2 кг.

Полезни свойства: Витамин А, който се съдържа в пулпата, подобрява зрението, състоянието на имунната система и нормализира чревната микрофлора. Мангото, както повечето жълти плодове, се яде за предотвратяване на рак. Отстранява водата от тялото.

Противопоказание: Индивидуална непоносимост. Пиенето в комбинация с алкохол не се препоръчва.

Мангостин (мангостин, мангостин)

Описание: Плодовете на мангостиновото дърво са с диаметър от 3,5 до 7,5 сантиметра и са с правилна кръгла форма. Кората на плода е много дебела (до 1 см) и има тъмнокафяво-лилав цвят - негоден за консумация. Вътрешността на плодовете съдържа 4 до 8 части бяла ядлива плът със съседни семена.

Полезни свойства: Мангостинът подпомага имунната система, подобрява умственото представяне. Показан при диария. Отварите от листата се използват за лечение на дизентерия. Намалява температурата. Богат на витамини В, С, Е, калций и фосфор. Богат на ксантан и антиоксиданти. Използва се във фармакологията и козметологията.

Противопоказания: Според някои изследвания мангостинът насърчава разреждането на кръвта, поради което е противопоказан за хора, страдащи от лошо съсирване, както и при прием на лекарства за разреждане на кръвта. Индивидуална непоносимост.

мандарина

Описание: Сезонът на мандарините започва в средата на есента. Плодовете са кръгли, леко сплескани. Покрит с портокалова буциста цитрусова кора, много ароматна и мазна, така че има специално място в ароматерапията. Малкият плод на мандарина е съставен от сочни сладки или сладко-кисели филийки. Плодовете се консумират пресни и варени, използват се във фармацевтичната индустрия, козметични цели.

Полезни свойства: При дехидратация и високи температури той утолява жаждата добре. Помага за спиране на диарията, премахване на червеите, подобряване на настроението, подобряване на апетита. Мандарините са полезни при анемия, диабет, бронхит и белодробни проблеми.

Противопоказание: Хранителни алергии, язва, нефрит, хепатит, холецистит.

Маракуя

Описание: Маракуйята расте в топъл климат. Родината на плодовете е Бразилия. Има много имена за екзотичен плод - пасифлора, мендила, гранадила, именно пасифлората испанците наричат ​​плода. Плодовете са лилави или жълти на цвят, с овална форма, с много ядливи семена в пулпата. Когато купувате маракуя, обърнете внимание на смачканите плодове: те се считат за най-узрелите и вкусни.

Полезни свойства: Използва се в козметологията. Алфа киселините в пулпата подобряват стегнатостта и състоянието на кожата. Обработените плодови семена се приемат като хапчета за сън. Маракуйята има противовъзпалително, антипиретично, слабително действие. Плодовете са питателни, но в същото време диетични, така че плодовете са идеални за диети.

Противопоказания: Яденето на големи количества пулп може да причини алергии, а костите - сънливост.

Мушмула немска, мушмула японска

Описание: Има 30 вида мушмула, но само две разновидности - японска и немска - се отглеждат за консумация от човека. Насажденията от японската мушмула се намират в Югоизточна Азия, САЩ, Индия, Грузия, а германските насаждения са в Армения, Азербайджан, Гърция. Плодовете с размер 2-3 см, червено-кафяви на цвят, приличат повече на плодове, отколкото на пълноценни плодове. Месото на мушмулата сладко-кисело жълтеникаво със семена.

Полезни свойства: Плодовете съдържат танини, които нормализират работата на червата, помагат при камъни в бъбреците и бронхит.

Противопоказания: Болести на стомашно-чревния тракт и панкреаса.

Нектарин

Описание: Точният произход на нектарина не е известен. Учените не са стигнали до консенсус. Плодът е сходен по форма и размер с праскова, но разликата между тях е липсата на вили по кожата на нектарина. Цветът на плодовете варира от жълт до жълто-червен. В пулпата има малко сок. Той е плътен, жълт, сладък. Плодът може да тежи до 200 грама. Плодовете на нектарина съдържат много по-малко захар от прасковите.

Полезни свойства: Извежда течността от тялото, което е профилактика на атеросклероза и хипертония, има благоприятен ефект върху състоянието на кожата, засилва секрецията на стомаха. Използва се във фармакологията за производство на лекарства.

Противопоказания: Захарен диабет, наднормено тегло.

Папая

Описание: Папаята е мексикански екзотичен плод, който по форма наподобява домашен пъпеш. Зрял плод от папая тежи максимум 3 кг, има златисто оранжев цвят, расте на дължина не повече от 45 см. Кората е гладка и мека. Пулпът е жълтеникав или оранжев на цвят, вкусът е сладък, сочен. Вътре съдържа до 750 семена.

Полезни свойства: Подобрява храносмилателната функция, прочиства червата, има хелминтни свойства. Папаята помага при лечение на стомашни язви, гастрит, ерозивен дуоденит. Използването му намалява риска от дегенерация на макулата, което е отговорно за зрителната острота и развитието на ретинобластом. Сокът и пулпата от папая съдържат диетични фибри, които понижават холестерола, разреждат кръвта и предотвратяват тромбозата.

Противопоказания: Хранителна алергия при малки деца, индивидуална непоносимост към продукта при възрастни.

Праскова

Описание: Поради високия си вкус прасковата с право се нарича храна на боговете. Плодовете му са кръгли, овални или сплескани с тънка, мека, пухкава кора. Прасковите тежат средно 100-150 грама. Кожата и пулпата са с различни цветове. Вътре прасковата е жълта. Кожицата е ярко жълта, жълта, кремава, зеленикаво-кремообразна с руж, която покрива 25 до 50% от плодовете. Повечето сортове имат кратък срок на годност.

Полезни свойства: Ядене 200 гр. праскова на ден, можете да осигурите ежедневната нужда от аскорбинова киселина и пектини. Плодовете се усвояват добре от организма, поради което са безвредни за хора със стомашно-чревни заболявания. Те се използват за предотвратяване на настинки, повишаване на защитните функции на тялото.

Противопоказания: Захарен диабет, непоносимост към фруктоза, затлъстяване.

Помело

Описание: Най-големият плод от семейство цитрусови е помелото. Поради размера си, плодът съдържа много повече аскорбинова киселина в състава си, отколкото портокал. Те са големи. В магазина можете да намерите помело с диаметър 30 ​​см, с тегло 5-10 кг. Плодът има много дебела, но в същото време мека кожица с еднороден златист цвят. Целулозата се предлага в един от трите цвята - червен, розов и бял. Вкусът при различните сортове е значително различен - от сладко-кисел до горчив. Плодовете могат лесно да бъдат разделени на филийки. Понякога в помелото се срещат малки семена.

Полезни свойства: Pomelo се използва като диуретик, леко слабително средство при запек. Плодът тонизира добре организма, утолява жаждата, повишава имунитета, устойчивостта на организма към вирусни инфекции. Плодът е много полезен по време на бременност. Диетичните свойства на помелото го правят популярен сред хората с наднормено тегло.

Противопоказания: Нефрит, хепатит, рефлуксна болест по време на обостряне, язва, гастрит.

Рамбутан

Описание: Зрелите плодове рамбутан са с кръгла форма. Плодовете, в зависимост от страната износител, могат да бъдат червени, розови, понякога жълто-кафяви. Външно наподобява кестен. Вътрешността на плода съдържа 6 см бяла или кремообразна плът и има приятен сладко-кисел вкус. Костта е годна за консумация. Плодовете у дома не се съхраняват дълго, максимум една седмица.

Полезни свойства: Използва се за предотвратяване на появата на храносмилателни заболявания, затлъстяване, почиства кожата на лицето, подмладява. Поради многото витамини, съдържащи се в плодовете, употребата на плодовете понижава кръвното налягане, намалява риска от атеросклероза, хипертония.

Противопоказания: Хранителна алергия, индивидуална непоносимост към продукта, пептична язва.

Балтийска херинга - змийски плод

Описание: Балтийската херинга е подобна на змия червено-кафяв плод. Родното място на змийския плод е остров Ява. Външно плодовете приличат малко на лук. Плодовете са малки, с тегло 50-100 грама. Кожата е тънка, люспеста, понякога с шипове, лесно се отстранява. Пулпът е бежов, сладък, освежаващ, характеристиките му варират леко в зависимост от страната на произход и сорта. Незрелите плодове имат горчив вкус.

Полезни свойства: Балтийската херинга премахва токсичните вещества от тялото, помага за премахване на диария, чревни инфекции, полезна е при отравяне, хемороиди. Постоянното му използване подобрява зрението. Плодовете, поради високото си съдържание на захар, задоволяват добре глада.

Противопоказания: Не.

Саподила

Описание: Подобно на много екзотични плодове, саподилата расте в Югоизточна Азия, но е особено обичана в Тайланд. Именно там се отглеждат едни от най-вкусните плодове на това растение. По своята структура прилича на хурма, но тук приликата свършва. Те продават зрели плодове с максимално тегло 150 грама. Саподилата има светлокафяв цвят, закръглена, продълговата форма, като тази на плод киви, деликатен аромат и сладникав вкус. Пулпът е кафяв, вътре има няколко тъмнокафяви семена, трудно се почиства.

Полезни свойства: Яденето на малко количество саподила на закуска всеки ден има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система, помага при запек, гъбични инфекции и изгаряния. Благодарение на витамин А, плодовете забавят стареенето, подобряват имунитета.

Противопоказания: Захарен диабет, панкреатит.

Сладко

Описание: Сладкият е плод, създаден благодарение на усилията на американските животновъди. Плодът е получен чрез кръстосване на грейпфрут и помело. Ето защо сладките са толкова сходни на външен вид с други цитрусови плодове. Това е млад плод, който удари супермаркетите в САЩ едва в средата на 90-те. Плодът има дебела, зелена кора и жълта сладка плът. Дискусиите за ползите и опасностите от изпотяване все още продължават..

Полезни свойства: Сладкото укрепва имунната система, използва се за профилактика на остри респираторни вирусни заболявания през зимата, помага за отслабване, тонизира добре сутрин.

Противопоказания: непоносимост към фруктоза, диабет, склонност към алергии.

Слива

Описание: Сливата е много популярна, но въпреки това малко хора знаят, че това зрънце е хибрид от тръна и череша слива. Пулпът е мек, стегнат, пюре. Цветът на сливата варира значително в зависимост от сорта. Зрънцето е елипсовидно, расте до 4-10 см. Сливата е донесена при нас от Азия.

Полезни свойства: Използва се при високо кръвно налягане, хронична хипертония, тромбоза, запек, като леко слабително средство при кърмачета, за стимулиране на апетита, подобряване на стомашната функция, разреждане на кръвта, сложно изплакване на устата при гингивит и стоматит.

Противопоказания: Ревматизъм, артрит, артроза, заболявания, придружени от диария.

Тангело

Описание: Tangelo е изкуствено отглеждан сорт цитрусови плодове. За да получат танжело, американски учени са кръстосали грейпфрут с мандарина. Основната разлика между плодовете и другите цитрусови плодове е наличието на удължена шийка в основата на плода. Плодът има умерено количество семена, гладка, тънка обвивка, която много лесно се отделя от пулпата. Пулпът, както повечето цитрусови плодове, е с оранжев цвят. Средният тангело има диаметър 8 cm.

Полезни свойства: Пулпът съдържа широка гама от витамини и микроелементи, помага на тялото да неутрализира свободните радикали, има способността да инхибира канцерогените. Предотвратява развитието на рак, злокачествени тумори.

Противопоказания: Да не се използва при хора с висока киселинност на стомаха, гастрит, метеоризъм, алергии към цитрусови плодове.

Фейхоа

Описание: Фейхоа има плодове с удължена овална форма със зелен цвят с остатъци от съцветие на върха. Кожицата е жилава, а вътрешността на зрелия плод е много мека, което затруднява нарязването. Размер 2-7 сантиметра дълъг и 1,5-5 сантиметра широк.

Полезни свойства: Фейхоа съдържа широк набор от минерали и витамини - като цяло е полезен при недостиг на витамини, основното предимство е йодът, съдържанието му превъзхожда по ниво продукти от морски произход. Подобрява паметта, решава проблеми с щитовидната жлеза, подобрява имунитета, попълва липсата на хемоглобин, понижава холестерола, подобрява функцията на червата, помага при хипертония.

Противопоказания: Захарен диабет, хиперфункция на щитовидната жлеза, затлъстяване. Бременността и кърменето изискват консултация с лекар.

Chaenomeles

Описание: Chaenomeles узрява в края на есента. Има големи плодове със светложълт или светло зелен цвят. Приличат на ябълки. Дължината е 3-5 см, тежи само 40 грама.

Полезни свойства: Използва се за диетично хранене. Насърчава заздравяването на стомашни язви. Предотвратява развитието на рак, сърдечни заболявания, чернодробни заболявания. Има хемостатичен и противовъзпалителен ефект. Използва се за профилактика на вирусни заболявания и за повишаване на имунитета.

Противопоказания: Храносмилателни проблеми, заболявания на червата, запек, детство.

Райска ябълка

Описание: Райската ябълка е голямо, месесто зрънце с червен, кафяв или оранжев цвят. Теглото варира между 60-500 гр. Има сърцевидна, леко заоблена, по-рядко сплескана форма. Кожицата на плода е тънка. Вкусът на хурма е сладък. Ако зрънцето не е узряло, то има тръпчив вкус..

Полезни свойства: Предотвратява развитието на заболявания на сърдечно-съдовата система. Използва се при лечение на диария, хипертония, оток, атеросклероза, енцефалит, кръвоизлив. Има антибактериален и успокояващ ефект. Повишава производителността.

Противопоказания: Захарен диабет, панкреатит, хроничен запек и хемороиди.

Лимон

Описание: Лимонът има големи продълговати плодове с диаметър 30-40 см. Кората на плода е груба, жълта, дебела 2,5-5 см. Плодовете съдържат много семена. Средно тежи 0,5-1 кг. Ако пренебрегнете размера на цитрона, той е много подобен на лимона. Категорично е забранено да се консумира сурова пулпа в храната. В повечето случаи има сладко-кисел вкус, по-рядко - кисел вкус..

Полезни свойства: Цитроновата кора съдържа голямо количество витамини А, В и С, много калций и фосфор, както и други микроелементи. Използва се при лечение на ангина, за профилактика на хроничен и остър бронхит и редица други вирусни заболявания. Сокът действа тонизиращо.

Противопоказания: Гастроентеролозите не препоръчват да се яде лимон за хора, които имат стомашно-чревни заболявания. Цитроновият сок подобрява апетита, стимулира храносмилателния тракт, може да причини обостряне на пептични язви, гастрит, вирусен хепатит.

Черимоя

Описание: Плодовете на дивата череша са или конични, или с форма на сърце. На дължина те достигат 20 см. Поради сложната сегментирана структура, черимоята е тежка. Теглото на плодовете варира от 3 кг. Сърцевината се състои от влакнеста, сладка пулпа. Вътре можете да намерите до 20 семена, които не са подходящи за ядене.

Полезни свойства: Въпреки факта, че плодът е воден, той е богат на витамини В и С. Благодарение на това дивата череша е с ниско съдържание на калории и много бързо се абсорбира. Използва се в традиционната медицина на тропическите страни като антибактериално средство. Препечените семена са компонент за приготвяне на еметици и лаксативи. Има антитоксичен ефект, поради което се използва при лечение на леко отравяне.

Противопоказания: Захарен диабет, индивидуална непоносимост към продукта, хранителни алергии при деца.

Chompu (розова ябълка)

Описание: Chompu е плод с форма на круша. Предлага се в различни форми. На дължина достига 5 см. Плодът има тънка обвивка от бяло, жълто, червено. По форма и структура наподобява ябълка. Пулпът на плода е безвкусен, воднист, понякога сладникав с лек розов аромат. Вътре има няколко кости.

Полезни свойства: Добро утоляване на жаждата. Използва се като укрепващо, диуретично средство в народната медицина. Има антисептичен ефект, поради което се използва при лечение на настинки, различни видове бронхит. Диетични плодове.

Противопоказания: Индивидуална реакция към съставките на продукта.

Apple

Описание: Плодът на ябълковото дърво има заоблена форма с тегло 100-300 gr. Кората и вътрешността са доста жилави. Ябълките се различават по цвят. Най-често срещаните са жълто, зелено и червено, което се определя от сорта.

Полезни свойства: Ябълките са наситени с богат комплекс от витамини и минерали. Тяхната употреба помага за намаляване на нивата на холестерола в кръвта. Благодарение на тях се намалява рискът от развитие на атеросклероза, рак и се подобрява дейността на мозъка. Те ускоряват метаболизма в организма, помагат да се избегне образуването на запек. Ябълковият сок освежава дъха и неутрализира бактериите в устата. Яденето на плодове всеки ден повишава имунитета. Съдържащите се в състава им киселини спират гниенето и ферментацията в червата. Плодът често се използва за лечение на стомашно-чревни заболявания. Ябълките са разрешени за пациенти с диабет.

Противопоказания: Не, рядко има индивидуална непоносимост към продукта.